Como construímos as crises emocionais, e como sair delas?

A “crise “exterior (política, social, económica) leva muitas pessoas a criarem uma crise multiplicada dentro delas. A maneira habilidosa como fazem isso é:

A “crise “exterior (política, social, económica) leva muitas pessoas a criarem uma crise multiplicada dentro delas. A maneira habilidosa como fazem isso é: