3 Técnicas Simples de PNL para Controlar a Ansiedade
Todo pensamento gera um sentimento, que gera um comportamento. Vamos pensar num estudante de vestibular. Ao imaginar-se indo mal na prova, ele cria um sentimento de derrota, e seu cérebro, a fim de preservá-lo, desencadeia um estado de ansiedade capaz de fazer com que ele sequer consiga realizar a prova para não sofrer com um […]